Individuelle Gesundheitsberatung
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, gesünder und auch zufriedener durch`s Leben zu gehen. Mit bereits minimalen Veränderungen kann man kurzfristig große Unterschiede wahrnehmen. Man muss nur bereit sein, sich darauf einzulassen und darf sein Ziel nie aus den Augen verlieren.
Sie sollten erkennen, dass nur Sie allein die Verantwortung für Ihren zukünftig gesünderen Lebensweg tragen. Und das ist auch der wichtigste Punkt.
Ich als Therapeutin kann Ihnen sehr viele Möglichkeiten für diesen Weg aufzeigen und Ihnen eine Hilfe in vielen Fragen sein, allerdings sind SIE es, die diesen Weg dann schließlich gehen müssen!
Wir erarbeiten gemeinsam, welche Ziele Ihnen am wichtigsten sind und wie Sie diese dann mit Motivation und Freude angehen können. Denn es ist wie mit einer Sportart, die Sie auswählen. Wenn Sie keinen Spaß bei dieser Sportart empfinden, führt es eher vermehrt zu Stress, Sie sind demotiviert und verlieren sehr schnell das Ziel wieder aus den Augen.
